“Szczytem szczęścia dla kota jest uwaga, rozmowa,
pieszczoty i miłość ze strony człowieka;
a dla ludzi nic nie może być pochlebniejszego
niż przywiązanie istoty tak dalece niezależnej.”

Eugen Skasa – Weiss

Felinoterapia – co to i na czym polega?

Najprościej tłumacząc felinoterapia to terapia kotem, należąca do kategorii zooterapii stosowana jako uzupełnienie tradycyjnych metod leczenia. Podobnie jak w przypadku dogoterapii (terapii z udziałem piesków) czy hipoterapii (terapii z udziałem koni) felinoterapia wykorzystuje naturalne właściwości zwierząt do poprawy zdrowia człowieka. Choć koty różnią się od psów i są bardziej niezależne, ich obecność może mieć niesamowity wpływ na nasze samopoczucie.

Rola przeszkolonych kotów w terapii

W terapii, zwłaszcza w szpitalach i ośrodkach terapeutycznych, kluczową rolę odgrywają koty, które przeszły specjalne szkolenie. Są przystosowane do kontaktu z różnymi ludźmi, w tym z osobami starszymi, chorymi czy dziećmi z zaburzeniami takimi jak ASD, czy zespół Downa.

Terapia z kotami w domowym zaciszu

Koty znane są z tego, że mają uspokajający wpływ na ludzi. Ich mruczenie, wytwarzane w częstotliwości od 20 do 140 Hz, ma właściwości terapeutyczne, które mogą stymulować gojenie się ścięgien, mięśni i kości oraz łagodzić ból i obrzęki. Ciepło, obecność czy nawet to, że możemy je pogłaskać, przytulić działa uspokajająco i relaksująco dla naszego organizmu.

Koty mogą przyczyniać się również do redukcji stresu, poprawy nastroju, a nawet zmniejszać poczucie samotności, które często dotyka ludzi w obecnych czasach. Jeśli opiekujemy się mruczkiem, sami niejako korzystamy z domowej terapii z kotem – jeżeli kot jest łagodny, towarzyski i lubi spędzać czas z człowiekiem, z pewnością może pełnić funkcję domowego terapeuty. Wiele osób zauważa, że ich koty potrafią wyczuć, kiedy właściciel jest smutny lub zmęczony i wtedy naturalnie się zbliżają, by spędzić z nim czas, co pozytywnie wpływa na jego emocjonalny dobrostan.

Równowaga i spokój w codziennym życiu – terapia z kotem pomoże Ci je osiągnąć

W obecnych czasach ciągła presja w pracy, podążanie za trendami i szybkie tempo życia mogą wywoływać poczucie przytłoczenia, a wpływ stresu na work-life balance i psychikę jest zauważalny; w takiej sytuacji koty stają się nieocenionymi partnerami w procesie odprężania i regeneracji. Dzięki swojemu łagodnemu charakterowi, zdolności wywoływania pozytywnych emocji oraz kojącemu działaniu mruczenia, koty mogą skutecznie pomagać w radzeniu sobie z codziennym stresem, lękiem czy problemami zdrowotnymi wynikającymi z przewlekłego napięcia.

Czas spędzony w ich towarzystwie to naturalny sposób na odzyskanie równowagi i spokoju w pędzącym świecie. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak pozytywnie mruczki wpływają na nasz organizm – ich obecność obniża ciśnienie krwi oraz cholesterolu, a tym samym zmniejsza ryzyko chorób serca i układu krążenia. Koty instynktownie wpływają na nas, przynosząc spokój i ukojenie do naszej codzienności, bez potrzeby użycia słów.

Ciekawostka naukowa na temat felinoterapii

Badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu w Minnesocie wykazały, że terapia z kotami może mieć zbawienny wpływ na nasze życie – osoby posiadające koty mogą żyć od pięciu do dziesięciu lat dłużej niż te, które nie mają w domu tych zwierząt.

Autor: Zuzanna Ćwikowska

---

wróć